maanantai 15. maaliskuuta 2010

Kuinka saavuttaa onnellinen elämä

Seuraava luettelo onnellisen elämän saavuttamiseen tarvittavista asioista on peräisin kirjasta You can be the happiest woman in the world - A treasure chest of reminders, jonka on kirjoittanut Aid al-Qarni. Listan on alunperin kehittänyt eräs amerikkalainen psykologi, jonka nimeä ei ole kirjassa erikseen mainittu. Suosittelen tuota kirjaa kokonaisuudessaan luettavaksi, mutta sen lisäksi tarkoituksenani on kirjoittaa tänne muistiin mielestäni kirjan koskettavimpia ja ajatuksia herättävimpiä kohtia.

Kuinka saavuttaa onnellinen elämä

1. Tee työtä, jota rakastat. Jos et voi tehdä niin, hanki harrastus, jota rakastat ja harrasta sitä vapaa-aikanasi.

2. Pidä huolta terveydestäsi, sillä se on onnellisuuden henki. Se tarkoittaa kohtuullisuutta syömisessä ja juomisessa, säännöllistä urheilua ja haitallisten tapojen välttämistä.

3. Aseta elämällesi tavoite, se antaa sinulle motivaatiota ja energiaa.

4. Ota elämä vastaan sellaisena kuin se tulee, hyväksy karvas ja makea.

5. Elä nykyisyydessä, katumatta menneisyyttä ja huolehtimatta liikaa huomisesta, joka ei ole vielä tullut.

6. Harkitse tarkkaan kaikkia toimintoja ja päätöksiä, äläkä syytä ketään muita omista päätöksistäsi ja niiden seurauksista.

7. Katso ihmisiä, joilla menee huonommin kuin sinulla.

8. Ota tavaksesi hymyillä ja olla iloinen ja pidä seuranasi optimistisia ihmisiä.

9. Ota tavoitteeksesi tehdä muut onnelliseksi, jotta voit hyötyä onnellisuuden ilmapiiristä.

10. Ota kaikki hyöty irti onnellisista ja iloisista tapahtumista ja suhtaudu niihin välttämättömyytenä oman onnellisuutesi uudistamiseksi.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tervetuloa kommentoimaan tekstejäni. Blogini on kommenttiystävällinen - varaan kuitenkin itselleni oikeuden olla julkaisematta kommentteja, jotka loukkaavat minua tai islamin uskoa.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...